Ryan Giggs, 40 Tahun dan Rahasia Kebugaran

Ryann Giggs

JAKARTA, JO- Ryan Giggs sudah melakukan berbagai perjalanan dimana hanya beberapa pemain yang melakukannya. Pada Jumat ini dia sudah menapaki usia 40 tahun, menandai dimulainya babak baru dari karir suksesnya di Manchester United.


Selama 22 tahun, delapan bulan, dan 27 hari dari debutnya untuk klub Old Trafford, Giggs mencatatkan diri sebagai pemain paling menghiasi sejarah sepakbola Inggris.

Pemain sayap eksplosif yang berganti menjadi playmaker lini tengah ini telah memenangkan 13 gelar Premier League, empat Piala FA, empat Piaga Liga, dan dua gelar Liga Champions, belum lagi dengan berbagai penghargaan pribadi.

Sementara banyak pria yang mencemaskan ukuran lingkar pinggang mereka, Giggs tampak mampu mempertahankan penampilannya tanpa tergerus waktu.

Apa rahasianya? Menurutnya: yoga.

"Anda bisa merasakan bagaimana itu (yoga) bermanfaat dan dapat merasakannya langsung," kata Giggs seperti dikutip Manchester Evening News, kemarin. "Tubuh saya terasa jauh lebih baik setelah melakukan yoga." (jo-20)